Εγκυμοσύνη - Κύηση
Το κρατάμε μυστικό ή το λέμε όταν θέλουμε;
Συγχαρητήρια! Θα γίνεις μαμά! Και τώρα τι πρέπει να κάνεις;
Έπειτα από 2 εγκυμοσύνες έχω πλέον κατασταλάξει στο τι πρέπει να προσέχουμε για να κάνουμε την περίοδο της εγκυμοσύνης μας την πιο τέλεια περίοδο της ζωής μας, μακριά από άγχη, ανησυχίες, ανασφάλειες και κούραση!
Ένα από τα πιο ασφαλή είδη χορού και γυμναστικής κατά την εγκυμοσύνη, είναι το belly dancing, το οποίο παραδοσιακά χαρακτηρίζεται ως ο χορός της γονιμότητας.
H διατροφή της μητέρας, είναι καθοριστικός παράγοντας για την καλή υγεία τόσο της μητέρας, όσο και του νεογνού.
Κεφάλαιο διατροφή και εγκυμοσύνη, αυτό το μείζον θέμα!
Τα-ρα-τα-τα! Καλωσήρθες στον πιο ΤΕΛΕΙΟ μήνα της εγκυμοσύνης σου!
Ω ναι, ένας υπέροχος μήνας μόλις ξεκίνησε!
Το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι απλά τέλειο! Έχεις κοιλίτσα να χαϊδεύεις, είσαι super power, δεν έχεις εμετούς και βέβαια δεν αγχώνεσαι ακόμα για θέματα τοκετού!
Όσα ήξερες ξέχασέ τα. Ξυπνάς ένα πρωί, έχεις αποχαιρετήσει το πρώτο τρίμηνο και όλη η φρίκη που ίσως έζησες με εμετούς, ανακατωσούρες και δυσκολία να φας ακόμα και τα πιο αγαπημένα σου φαγητά έχει εξαφανιστεί δια μαγείας! Ναι, θα πιεις ΚΑΙ καφέ!
Καλωσήρθες στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σου!
Το δεύτερο - ας το ομολογήσουμε υπέροχο τρίμηνο- έχει μόλις τελειώσει και πλέον στο μυαλό σου υπάρχει μια σκέψη.
Η ΓΕΝΝΑ.