•   Κυριακή, 03 Ιουλίου
  • 27 C
    Αθήνα

Γονείς - Διατροφή

Παιδί και... γλυκά

Παιδί και... γλυκά

Μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά έχουν βιολογική προδιάθεση για γλυκές γεύσεις πριν καν γεννηθούν.

Δεκάλογος υγιεινής διατροφής για παιδιά

Δεκάλογος υγιεινής διατροφής για παιδιά

Οι γονείς πρέπει να λειτουργήσουν ως πρότυπο για τα παιδιά ενθαρρύνοντας υγιεινές συνθήκες.

Οι τροφές που χρειάζεται απαραίτητα η έγκυος

Οι τροφές που χρειάζεται απαραίτητα η έγκυος

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας.

Καυτερές τροφές και μητρικό γάλα

Καυτερές τροφές και μητρικό γάλα

Η καυτερή τροφή δεν ισοδυναμεί με καυτερό μητρικό γάλα.

4 προβλήματα υγείας που δυσκολεύουν τον ύπνο μας

4 προβλήματα υγείας που δυσκολεύουν τον ύπνο μας

Τα άσχημα όνειρα μας κάνουν συχνά να πεταγόμαστε ιδρωμένοι από το κρεβάτι μέσα στη νύχτα.

Τι να φας στο μεσημεριανό σου για να χάσεις κιλά!

Τι να φας στο μεσημεριανό σου για να χάσεις κιλά!

Το μεσημεριανό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, ειδικά όταν προσπαθείς να χάσεις κιλά. Οι περισσότερες τρώμε το μεσημεριανό μας στη δουλειά, γι’αυτό και καταλήγουμε να τρώμε αρκετά παχυντικά φαγητά. Όμως υπάρχουν τρικ και φαγητά που μπορούν να σε βοηθήσουν να μειώσεις το βάρος σου.

3 συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σου

3 συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σου

Νιώθεις ότι η ζυγαριά έχει κολλήσει στο ίδιο σημείο;

Συνταγή για χρωματιστή σαλάτα με φράουλες και σπανάκι

Συνταγή για χρωματιστή σαλάτα με φράουλες και σπανάκι

Ξεκίνησε επίσημα η περίοδος των χρωματιστών σαλατών και είμαστε πάρα πολύ χαρούμενoι για αυτό.

3 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό

3 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρωινό

Γιατί όλα ξεκινάνε από το σωστό πρωινό.

7 Τρόποι για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας!

7 Τρόποι για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας!

Θέλετε να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε; Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει αυτό χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.

    Εγγραφείτε στο Newsletter μας

    Με την εγγραφή σας στο newsletter, δίνετε τη συγκατάθεσή σας
    να λαμβάνετε ενημερώσεις στο email σας από το giatimama.gr