Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε την οδοντόβουρτσα μας;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο και υγιές από ένα λαμπερό χαμόγελο. Αυτός είναι και ο λόγος που η στοματική υγιεινή είναι προτεραιότητα και φυσικά στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Το βούρτσισμά των δοντιών-παραπάνω από μία φορές ημερησίως- έχει μπει για τα καλά στην ρουτίνα μας προφυλάσσοντάς μας από παθήσεις της στοματικής κοιλότητας και φυσικά των ούλων και των δοντιών...

Καμιά φορά ωστόσο δεν αρκεί το πόσο συχνά βουρτσίζουμε τα δόντια μας αλλά και με... τι το κάνουμε. Δεν είναι λίγες οι φορές που η οδοντόβουρτσά μας έχει φθαρεί κι εμείς συνεχίζουμε να τη χρησιμοποιούμε. Τελικά όμως, κάθε πότε πρέπει να την αλλάζουμε; 

Οι ειδικοί συστήνουν κάθε τρεις με τέσσερις μήνες, ανεξάρτητα από τη φθορά της. Ωστόσο υπάρχουν και περιπτώσεις που αυτό θα πρέπει να γίνει και νωρίτερα ειδικά αν η οδοντόβουρτσα δεν είναι σε καλή κατάσταση. Όχι μόνο υπάρχει πιθανότητα να έχουν μείνει υπολείμματα τροφών αλλά τα φθαρμένα της τριχίδια δεν είναι τόσο αποδοτικά.

Επίσης σύμφωνα με τους ειδικούς, η οδοντόβουρτσα θα πρέπει να αλλλαχθεί έπειτα από γρίπη ή στοματίτιδα ή από οποιοδήποτε ιό ή μικρόβιο. Παρακάτω, σου έχουμε βίντεο για το πώς να φροντίζεις σωστά την οδοντόβουρτσά σου.